焼くだけ簡単アーリーレッドの丸ごとオーブン焼き|血液・くすみ予防に効果的な美容食レシピ
玉ねぎには血管をしなやかに柔らかくしてくれるケルセチンが豊富に含まれます。アーリーレッドの赤色は抗酸化作用があり、美容に効果的。丸ごと焼くことで甘さが際立ちます。
Course Side Dish
Cuisine Japanese
Servings 2 人分
Calories 178 kcal
- アーリーレッド(普通の玉ねぎでも可) 2個
- 塩 少々
- オリーブオイル 適宜
- ブラックペッパー 適宜
Keyword アーリーレッド, 玉ねぎ丸ごとオーブン