ほうれん草のピーナッツ和え|デトックスに効果的な美容食レシピ
ほうれん草のピーナッツ和えは時短で簡単な美容食レシピです。塩麹、醤油麹を使用している為、腸内の善玉菌や酪酸菌を増やしデトックスをする力があります。シミ予防など美肌効果も期待できます。
Course Side Dish
Cuisine Japanese
Servings 2 人分
Calories 200 kcal
- ほうれん草 100g
- かたくちいわしちりめん 50g
- ピーナッツ 30g
- 塩麹 10g
- 醤油麹 10g
Keyword デトックスレシピ, ほうれん草のピーナッツ和え