アボカドと鶏そぼろ丼｜血液・くすみ予防に効果的な美容食レシピ

アボカドと鶏そぼろ丼のレシピ、血液・くすみ予防に効果的な美容食レシピのご紹介です。アボカドに含まれるビタミンEは血流促進効果があり、くすみ予防に期待できます。手軽に美味しいレシピですので是非参考にしてください。

Course noodles

Cuisine Japanese

Servings 2 人分

☆手づくり焼き肉のたれレシピ☆

おろししょうが小さじ1/2
　おろしにんにく小さじ1/2
　ごま油大さじ1/2
　白すりごま大さじ1
　酒大さじ1
　みりん大さじ1
　きび砂糖大さじ1
　しょうゆ大さじ2

Keyword アボカドと鶏そぼろ丼, 血液サラサラレシピ