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美容栄養学の専門サイトです。美と食のプロを育成する資格講座をはじめ、美容・健康・栄養・食事に関するあらゆる美容栄養学を学ぶことができます。

テレビ出演のレシピ紹介
朝日放送テレビ「おはよう朝日です」
2020年8月6日(木)放送
「おうちで本格手作りかき氷レシピ」
手作りかき氷
オシャレで美味しい本格的なかき氷のレシピを掲載しています。
是非!参考にしてください♪

美容栄養学とは

美容栄養学とは

綺麗になりたい・・それは女性の永遠の願いです。
食べ物で真の美しさを作り上げることは美の基本です。
カラダは約37兆個の細胞でできています。その細胞の材料は食事です。
「食べること」は誰もが毎日行う生命活動の営み。一日3回の食事で、美しさや健康を維持・継続することを意識して食べるか、意識しないで食べるかで、5年後、10年後の美や健康に大きな差が生まれます。
 女性にとって「美」は永遠のテーマです。女性なら誰でも年齢に関係なく、より美しく、より若々しくいたいと願います。ある美に関するアンケートでは20代は「美しくなりたい」50代は「美しさを維持したい」という結果がありました。その美を追及するために多くの女性は様々な努力をしています。化粧品、エステ、運動、食事、サプリメントetc・・色々な美の追及があります。外側からのケアも勿論大切ですが、内側からのケアをしていない状態では、望む美の効果を得る事は不可能です。

ビューティーフード

カラダは食べたもので作られている
 カラダは食事によって作られ、維持され生命活動を営んでいます。逆に食事の内容により、老化が進み病気に発展していくことが現代の食生活で深刻な問題を抱えています。現代社会において不規則、不摂生な食生活だけでなく、ストレス、生活時間の乱れ、睡眠不足、過度な痩身願望など美や健康の大敵は多くあります。また女性は月経、出産、子育て、閉経など一生涯の中で身体や生活の変化が多々訪れます。
 ただ、痩せているだけでは美しいとは言えません。健康で、美しい身体づくり、健康美を目指すことが大切です。
 内面からの真の美しさを生成・維持・継続していく為に、食の正しい知識である栄養学を学ぶことは、人生の美の宝です。その中でも美容栄養学は食から、生活習慣まであらゆる美について学ぶことができます。
食べ物はカラダの美容液です。カラダのしくみを知り、本当に必要な食生活を学び、いつまでも美しく健康に、内面から輝く真の美しさを保つための秘法・・それが美容栄養学です。

美容や健康に効果的な食事や栄養を学ぶ資格

美容栄養学の資格、仕事を目指す方に向けた「美容栄養学専門士資格認定講座」を実施しています。資格は3段階あります。受講方法は3パターンをご用意しています。

美容食インストラクター
美&食のプロ【 美容食インストラクター 】

資格講座は3段階 

第1段階 基礎コース 通学制 一日集中講座

第2段階 応用コース 通学制 三日集中講座

第3段階 プロコース 通信制


受講方法は3パターン

講座の受講方法は「通学講座」「動画視聴講座」「オンライン講座」の3パターン、ご希望の方法を選択していただけます。
通学講座 :グループ校へ通学をして受講 美容食の昼食やおやつ付き
動画視聴講座 :動画視聴(Youtube)で受講(6ヵ月間視聴可)
オンライン講座 :zoomを利用して、リモート(遠隔)で受講
※講義内容、講義時間数、受講料は全て同じです。
※詳しくは 受講方法 をご覧ください。

全国のグループ校のご案内

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