魅力のフォローアップ制度
【美容食研究会】
美容食研究会は、美容食インストラクターによるサークル活動です。美容栄養学の世界は日進月歩です。そのため、新しい情報が常に必要となります。特に美容食インストラクター®はお仕事としてご活躍される方も多く、常に新しい情報や勉強、研修の場、また自らの研究をし、スキルアップすること大切です。そこで美容食インストラクター限定の「美容食研究会」というサークルを設けています。年2回、会合を設け、勉強会や研究会を開催しお互い交流をしながら情報交換を行い、スキルアップを高めていく場にしています。また資格講座の再勉強の場としてもご活用頂きます。
参加資格： 美容食インストラクター®、ビューティーフードプロフェッショナル（BFP）受講者
開催月：5月、11月
開催会場：オンライン（zoom）
研究会 過去実施報告
第13回 美容食研究会 オンライン
2022年11月19日（土）11:00~13:00
課題① 自由研究：美容栄養学で興味のあること、取り組んでいることを自由に発表する
課題② デトックスに効果的なレシピ１品の作成
美容食レシピ に掲載
第12回 美容食研究会 オンライン
2022年5月21日（土）14:00~16:00
課題① 美容栄養学の情報監修
課題② アンチエイジングに効果的なレシピ１品の作成
美容食レシピ に掲載
第11回 美容食研究会 オンライン
2021年11月7日（日）10:00~12:00
課題① 美容・健康に良い私のおススメスポットをご紹介♪
課題② シワ・たるみに効果的なレシピ１品の作成
美容食レシピ に掲載 
第10回 美容食研究会 オンライン
2021年5月8日（土）10:00~13:00
課題① 容姿を仕事とする憧れ女子の美活を徹底調査♪
課題② 美白・シミに効果的なレシピ１品の作成
美容食レシピ に掲載
フォローアップ講座 「血液、毛細血管について動画視聴」
第9回 美容食研究会
2019年11月10日（日）11:00～15:30
調理課題「炭酸の美容活用法」
調理：炭酸クッキングと比較
課題「筋肉量を増やして基礎代謝量を上げよう」
フォローアップ：BFS改訂の内容一部
第8回 美容食研究会
2019年5月12日（日）11：00～16：00
調理課題「スパイスを活かしたビューティーカレーを作ろう♪♪」
課題「「レバーのアイデア料理レシピ」
フォローアップ「ダイエットを始めてすぐ3㎏体重減少する理由」
第7回 美容食研究会
2018年11月10日（土）11；00～14：00
課外活動「美容食を食べにいこ 美味しいレバー料理」
課題「血流、代謝UPに効果的なスパイス・ハーブ料理レシピ」
課題「私のとっておき美容法」
フォローアップ「ビタミンAとEの深堀り」
第6回 美容食研究会
2018年5月19日（土）11；00～15：00
実習「美容食スイーツ」
課題「自宅で出来る有酸素運動」
フォローアップ「マグネシウム＆亜鉛の深堀」
第5回 美容食研究会
2017年11月19日（日）11；00～15：00
実習「食後血糖値と酢酸の関係」
課題「ビタミンE強化レシピ」
フォローアップ「人体に必要なアミノ酸量」
第４回 美容食研究会
2017年5月21日（日）11；00～15：00
実習「血糖値と運動の関係」
課題「コンビニ食での美容食アレンジ」
フォローアップ「酢の効果について」
第３回 美容食研究会
2016年11月12日（土）11；00～15：00
実習「続 低GI 高GIの食事を食べて血糖値測定をしよう」
課題「美容を考えたコンビニ食」
フォローアップ「コラーゲン講義」
第２回 美容食研究会
2016年5月21日（土）11；00～15：00
実習「低GI 高GIの食事を食べて血糖値測定をしよう」
フォローアップ「食品成分表改訂について」
第１回 美容食研究会
2015年11月14日（土）11；00～15：00
実習「美容食カレー、サラダ、スイーツづくり」」
フォローアップ「肥満のタイプ」
