2022年5月18日 / 最終更新日時 : 2022年5月18日 dress1999 副菜 美容レシピ豆乳&サバ缶の冷や汁|高タンパク質レシピ 豆乳とサバ缶の冷や汁のレシピです。豆乳は畑の肉といわれる大豆からつくられた高タンパク質食品です。サバ缶と合わせて夏バテ対策にもなる冷や汁。豆乳はイソフラボンが含まれ女性ホルモン様作用があり、美容にも嬉しいレシピです。