簡単で冬の不調改善に効果が期待できる鍋をご紹介しています。包丁を使わない鍋もあります。とっても簡単で健康効果も期待できる養生鍋を是非参考にしてください。健康、美容効果のご紹介もしています。ABCテレビ、キャストでご紹介しました。

冬に余りがちな食材をアレンジしたレシピをご紹介しています。つい鍋が多くなる季節、でも白菜、大根、豆腐など必ず余りがでてくるものです。そこで全く違った料理で簡単で美味しいレシピをご紹介しています。朝日放送テレビキャストで紹介しました。