2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月2日 dress1999 主食 美容レシピホタテのパエリア|美白・シミに効果的な美容食レシピ ホタテのパエリアのレシピです。美白、シミ予防に効果的な美容食のご紹介です。ホタテに含まれるミネラルの亜鉛は、新陳代謝を促進してシミを軽減する効果を期待できます。華やかでうま味たっぷり、野菜もたっぷりでビタミンCも豊富です。