健康や栄養の情報が溢れています。視聴者は本当に正しい情報なのか、判断することがとても難しく、誰を信じればよいのかわからないという意見もよく聞きます。食の情報に関するカラクリをお伝えし、正しく判断し選択する方法を解説しています。